LongeviTimes
La longevità attiva raccontata, studiata, vissuta
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La dieta mediterranea, un porto sicuro da difendere
In Italia i bambini in età prescolare aderiscono molto alla dieta mediterranea, ma l’adesione cala con la scuola. Come invertire la rotta con scuole, famiglie, aziende e comunità.
Longevità Mediterranea
Tutta la rubrica-
La dieta mediterranea, un porto sicuro da difendere
In Italia i bambini in età prescolare aderiscono molto alla dieta mediterranea, ma l’adesione cala con la scuola. Come invertire la rotta…
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Carta di Solfagnano, due anni dopo: dai principi ai diritti, la sfida di un’inclusione reale
Dalla svolta internazionale del G7 alla riforma italiana della disabilità: il ruolo di IERFOP nella costruzione di una società fondata sull’autonomia, sulla…
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Farsi salute: la salute come processo attivo, non come attesa
Più anni di vita, ma non sempre in salute. Perché serve passare da un modello centrato sulla cura a uno che valorizzi…
Dieta Sardo Mediterranea
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La dieta mediterranea, un porto sicuro da difendere
In Italia i bambini in età prescolare aderiscono molto alla dieta mediterranea, ma l’adesione cala con la scuola. Come invertire la rotta…
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Mangiare bene, muoversi, stare insieme: i tre pilastri di una vita lunga
Dieta sardo-mediterranea, movimento quotidiano e relazioni sociali: tre abitudini che si sostengono a vicenda e accompagnano il benessere in ogni età.
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Dìaita sarda: la saggezza alimentare dei centenari
Non solo cosa mangiare, ma quanto e come: la dìaita sarda è la saggezza della misura a tavola. I principi dell’alimentazione dei…
Attiva e Inclusione
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Farsi salute: la salute come processo attivo, non come attesa
Più anni di vita, ma non sempre in salute. Perché serve passare da un modello centrato sulla cura a uno che valorizzi…
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Aria pulita e cibo sano: un diritto, non un privilegio
Quartieri, redditi e menu: le disuguaglianze si misurano anche nell’aria che respiriamo e in ciò che possiamo permetterci di mangiare. Quali politiche…
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Mangiare bene, muoversi, stare insieme: i tre pilastri di una vita lunga
Dieta sardo-mediterranea, movimento quotidiano e relazioni sociali: tre abitudini che si sostengono a vicenda e accompagnano il benessere in ogni età.
Sardegna Blue Zone
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Spiritualità e salute: cosa dice la ricerca
Preghiera, meditazione, senso di appartenenza: la ricerca indaga da decenni il legame tra dimensione spirituale, benessere e longevità, fino ai centenari dell’Ogliastra.
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Centomila centenari in Giappone: cosa dice il record di Tokyo alla Blue Zone sarda
Il Giappone è la prima nazione al mondo a superare i 100.000 ultracentenari. Ma il numero, da solo, non basta: la domanda…
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Longevità e Comfort Food: cosa ci insegnano le Zone Blu
Anche le persone longeve ricorrevano al comfort food, o è un tratto solo dell’alimentazione occidentale di oggi? Tra Zone Blu, Western Diet…
Turismo della Longevità
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Turismo della longevità: un’estate in Sardegna tra Blue Zone, mare e convivialità
Il turismo della longevità unisce vacanza e benessere: un’estate in Sardegna tra Blue Zone, mare, cibo autentico e convivialità, per tornare più…
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Agosto in Sardegna: sagre, feste e convivialità che allungano la vita
Sagre in Sardegna: ad agosto le feste di paese sono un concentrato di convivialità. Ecco perché allungano la vita e quali vivere…
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Fico Nero di Chia e longevità: la Festa del Fico si apre con un convegno internazionale
L’8 e 9 agosto a Chia (Domus de Maria) torna la Festa del Fico. In apertura un convegno con la Comunità Mondiale…
La longevità attiva raccontata, studiata, vissuta.
LongeviTimes nasce dalla Comunità Mondiale della Longevità: medici, psicologi, ricercatori e divulgatori che raccontano le Zone Blu, la dieta sardo mediterranea e l’inclusione.
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