The concept of aging is evolving towards enhancing the quality of life rather than merely extending lifespan. The World Longevity Community recognized Ziziphus jujuba as a functional food for its health benefits, rooted in Traditional Chinese Medicine. It supports immune resilience, metabolic health, and cognitive function, promoting active aging.
Di Andrea Petretto Nel sesto articolo dedicato al rapporto tra musica e longevità, entriamo per la prima volta nell’universo di David Bowie, figura centrale della cultura pop del Novecento. La canzone scelta è Starman, tratta dal concept album The Rise and Fall of Ziggy Stardust and the Spiders from Mars, pubblicato nel 1972 e uscito anche come singolo […]
The first stop of the "From Earth to Table – The Foods of Centenarians" tour in Cagliari highlighted the importance of balanced meals, particularly the Mediterranean diet. Andrea Deledda emphasized that it is a precise nutritional framework rather than a vague concept. Prioritizing minimally processed foods and understanding their roles is vital for longevity and public health.
Dalla Sardegna, un nuovo modello di healthy aging lifestyle che parte dal territorio e arriva in tavola.
Il corso di Propedeutica alla Lingua Italiana dei Segni (LIS) ha preso ufficialmente il via lunedì 23 febbraio a Terni, presso il Centro PsyUp di via Martin Luther King 17. Un percorso formativo promosso da IERFOP Onlus che ha segnato un nuovo passo concreto nell’ambito della formazione inclusiva e dell’accessibilità comunicativa. Si è tratta di un corso […]
di Roberto Pili Fino a pochi anni fa, la parola “taurina” evocava quasi esclusivamente l’immagine di lattine colorate e serate di studio intenso. Oggi, però, questa molecola sta vivendo una vera e propria metamorfosi scientifica. Da semplice ingrediente per energy drink, è stata catapultata al centro dei più avanzati studi sulla gerontologia, la medicina sportiva […]
Nel panorama demografico europeo, dove entro il 2050 gli over 65 rappresenteranno circa il 30% della popolazione, la questione centrale non è più soltanto l’aumento dell’aspettativa di vita, ma la qualità dei processi di invecchiamento. La vera sfida è garantire autonomia decisionale, partecipazione sociale e mantenimento delle capacità cognitive superiori lungo tutto l’arco della vita. […]
Hai mai pensato che vivere bene e per molti anni non sia un caso, ma il risultato di scelte precise e conoscenze scientifiche? Nel nuovo video di Roberto Pili, medico e presidente della Comunità Mondiale della Longevità, si esplorano i pilastri di una vita lunga davvero in salute: non solo quantità di anni, ma qualità clinica e benessere quotidiano. Pili […]
Di Andrea Petretto Dopo gli articoli dedicati alla musica come linguaggio universale e alle canzoni dei Beatles lette anche in chiave di inclusione e trasformazione sociale, questo è il quinto contributo sulla musica in generale e il primo dedicato agli Eagles. Mettiamo a confronto due brani simbolici della loro produzione: “Hotel California”, dal tono pessimista […]
Di Donatella Petretto Quando sentiamo la parola salute, a cosa pensiamo davvero? Alla mancanza di febbre? A non dover andare dal medico? A non avere una diagnosi? È una risposta comprensibile, ma riduttiva. La salute non è un interruttore acceso o spento. Non è una condizione binaria. È un equilibrio dinamico che coinvolge corpo, mente […]
