Origini della Dieta Mediterranea e tradizioni locali
C’è una differenza sottile, ma decisiva, tra abitare un posto e occuparlo. Ho impiegato anni a capirla davvero — anni trascorsi tra South West London e la Sardegna, tra quartieri che respirano lentamente e città che sembrano non fermarsi mai. Ma quando ho cominciato ad avvicinarmi alla ricerca sulla longevità, dopo due anni lavorando di […]
Dalla Sardegna Blue Zone al progetto “Oltre l’Orizzonte”: perché la rinascita non è un miracolo, ma una scelta quotidiana che si costruisce insieme. C’è un giorno, nell’anno, in cui il tempo rallenta davvero. Non è Capodanno, con i suoi bilanci e propositi. Non è Ferragosto, con la sua frenesia estiva. È il Lunedì dell’Angelo — […]
Olive oil has been a vital element of Mediterranean culture for millennia, symbolizing identity and tradition. Beyond nourishment, it serves as medicine and ritual. Ancient civilizations valued it for its healing properties. Today, it represents sustainability and a deep bond between humanity and nature, embodying continuity and longevity in a changing world.
Lorenzo Piroddi, un pioniere dimenticato della dietologia italiana, ha anticipato il concetto di Dieta Mediterranea promuovendo la prevenzione attraverso una nutrizione sana. Attivo a Genova nel XX secolo, enfatizzava cereali integrali, legumi e olio d'oliva, evidenziando l'importanza di un'alimentazione funzionale per la salute pubblica. La sua eredità rimane attuale.
Nel 2025 si celebreranno i 70 anni dal Seven Countries Study di Ancel Keys, promotore della Dieta Mediterranea. Sebbene fosse innovativo, il suo lavoro ha ricevuto critiche per approcci riduzionisti e omissioni. È essenziale riconoscere anche il contributo di Lorenzo Piroddi e promuovere una visione culturalmente integrata della dieta.
Nel 2025 si celebrano i quindici anni dal riconoscimento della Dieta Mediterranea come patrimonio culturale dall'UNESCO. Questo anniversario invita a riflettere su un modello alimentare che unisce salute, cultura e sostenibilità. Tuttavia, la pratica della dieta è in crisi, soprattutto tra i giovani. È necessaria un'educazione alimentare per preservare questo importante patrimonio.
