Tutto ciò che riguarda la vita lunga e sana, basato sugli studi del gruppo di lavoro Farsi Salute
Legumi e longevità: perché fagioli, ceci, lenticchie e fave sono il segreto delle Blue Zone e 7 modi per gustarli anche d'estate.
Le ricette sarde d'estate uniscono stagionalità, misura e convivialità: i piatti della tradizione che, come racconta "Cent'anni a Tavola", allungano la vita.
Un'inchiesta della BBC sui bambini italiani in sovrappeso ci ricorda una verità scomoda: la longevità non comincia in geriatria, ma nell'infanzia e nel piatto di ogni giorno. Un editoriale del dott. Roberto Pili.
Come Comunità Mondiale della Longevità viviamo ogni giorno una convinzione semplice: la lunga vita non nasce in laboratorio, ma nei gesti quotidiani delle persone e delle comunità. Nasce in un campo coltivato, in un orto curato, in un gregge condotto al pascolo, in una rete da pesca calata all’alba. E nasce, soprattutto, a tavola. Per […]
Vuoi vivere a lungo e in salute? Scopri l'importanza dell'attività fisica regolare in questo articolo di opinione.
La longevità mediterranea non è una formula magica. Non è una dieta alla moda, non è un integratore, non è la promessa di vivere cent’anni seguendo una lista di regole copiate da internet. È qualcosa di più complesso e, proprio per questo, più interessante: un equilibrio costruito nel tempo tra alimentazione, relazioni sociali, movimento quotidiano, […]
Un Memorandum d’Intesa firmato a Bruxelles porta Med Age Alliance nel progetto europeo RÉINVESTIR. Al centro, tre piante e un’idea: nutrire le comunità e prevenire le malattie croniche lungo le due sponde del mare. C’è un punto, nel bacino del Mediterraneo, in cui l’alimentazione smette di essere soltanto nutrimento e inizia a comportarsi come prevenzione. […]
La Moringa oleifera entra nel dibattito sulla nuova Dieta Mediterranea come possibile alimento funzionale: non una moda, ma un tema di ricerca legato a micronutrienti, microbiota, infiammazione e longevità.
Evento internazionale promosso dall’Università di Palermo e da PRISM — con FAO, Commissione Europea e Programma Interreg Italia-Tunisia e Med-Age Alliance, dove si è discusso anche il tema della Dieta Mediterranea, della salute e della longevità nella programmazione europea. Bruxelles, — Si è svolto ieri mattina, presso l’Ufficio di Bruxelles della Regione Siciliana (Rue Belliard 12), […]
The recent "Trattato di Tortolì" in Sardinia gathered representatives from four of the world's Blue Zones to discuss longevity. Experts emphasized transforming longevity into a cultural and economic asset, encouraging experience-driven tourism while valuing traditional practices. The initiative aims to inspire younger generations, fostering community ties and promoting local heritage.
