Piccoli suggerimenti per la vita quotidiana (alimentazione, sonno, attività fisica)
Con il caldo estivo il corpo perde acqua e sali: ecco come l'idratazione e gli alimenti funzionali di stagione proteggono la salute e sostengono la longevità.
L'8 e 9 agosto a Chia (Domus de Maria) torna la Festa del Fico. In apertura un convegno con la Comunità Mondiale della Longevità: perché il piccolo frutto nero è un alleato della vita lunga e sana.
Rosmarino, salvia, mirto, timo: le erbe aromatiche del Mediterraneo sono una vera farmacia naturale. Ecco come usarle d'estate per insaporire e vivere meglio.
Con il caldo il sonno peggiora, ma il riposo è un pilastro della longevità: ecco come dormire bene d'estate e proteggere corpo e mente durante le notti afose.
L’integrazione tra psicologia della salute e psicologia clinica dell’invecchiamento apre nuove prospettive per la qualità della vita nella terza e quarta età Di Luca Gaviano L’Italia che invecchia: un Paese da record L’Italia è oggi uno dei paesi più longevi al mondo. L’aspettativa di vita alla nascita si colloca intorno agli 83–84 anni, con una […]
Aging with disability e Disability with aging: due percorsi diversi che richiedono interventi diversi. Come la psicologia della salute può fare la differenza Di Luca Gaviano Oltre la dicotomia sano/malato Nei precedenti articoli di questa serie abbiamo esplorato l’integrazione tra psicologia della salute e psicologia clinica dell’invecchiamento, e abbiamo visto come il modello biopsicosociale e […]
Perché la salute in età avanzata non dipende solo dalla biologia: il ruolo dei fattori psicologici, sociali e comportamentali nel determinare la qualità della vita degli anziani Di Luca Gaviano Vivere più a lungo non significa vivere meglio Nel precedente articolo abbiamo esplorato come la psicologia della salute e la psicologia clinica dell’invecchiamento condividano una […]
di Nastassia Marozava Non è solo assenza di malattia. Ecco come il concetto di salute si è evoluto nel tempo — e perché cambia tutto per la tua vita quotidiana. La parola “salute” la usiamo ogni giorno. Ma se ti chiedessero di definirla con precisione, sapresti farlo? La scienza internazionale ci ha messo decenni a trovare […]
Il gastroenterologo Paolo Usai Satta, Presidente eletto di AIGO, ha illustrato i legami tra alimentazione, sindrome metabolica e longevità. Dai centenari sardi alle minacce dei cibi ultra-processati: un viaggio nella scienza della nutrizione. La piramide mediterranea: un modello vincente, anche in versione sarda Nel panorama delle diete mondiali, la dieta mediterranea continua a distinguersi come […]
The incidence of oral cancers has risen globally, particularly among younger individuals aged 15 to 39. Key risk factors include tobacco use, alcohol consumption, poor diet, and HPV infection. Maintaining good oral hygiene and regular dental check-ups are crucial for early detection. Effective prevention strategies are essential to improve health outcomes.
