La rivista della Comunità Mondiale della LongevitàCagliari, Sardegna
Med Food Observatory: la Med Age Alliance di Roberto Pili lancia da Palermo l'osservatorio su cibo, stili di vita e longevità nel Mediterraneo.
Dal 3 novembre a Cagliari un corso di Taijiquan di 30 ore per 10 persone con disabilità visiva e 10 operatori, promosso da Ierfop. Equilibrio, propriocezione e autonomia al centro del progetto.
Il 27 ottobre a Milano l’Health & Longevity Summit del Sole 24 Ore si chiude con Roberto Pili e il caso degli ultracentenari della Sardegna.
Roberto Pili – Presidente IERFOP-ETS La Giornata Nazionale del Cane Guida rappresenta un’occasione preziosa per riflettere sul valore di una relazione straordinaria, che va ben oltre il sostegno alla mobilità e coinvolge le dimensioni più profonde della vita umana: la sicurezza, l’autonomia, il benessere psicologico, la sfera affettiva e la libertà di costruire il proprio […]
Invecchiare bene non significa solo vivere più a lungo: l'intervista a Roberto Pili, autore di «Sapori di lunga vita», uscita su Valore Medico del Corriere della Sera.
Dalla svolta internazionale del G7 alla riforma italiana della disabilità: il ruolo di IERFOP nella costruzione di una società fondata sull’autonomia, sulla formazione, sul lavoro e sul diritto di ogni persona a realizzare il proprio Progetto di Vita. di Roberto Pili Presidente I.E.R.F.O.P. – ETS, Istituto Europeo di Ricerca, Formazione e Orientamento Professionale Il 16 […]
La nutrizione è un elemento chiave per la salute. Le linee guida dell'American Heart Association del 2021 sottolineano l'importanza di un'alimentazione equilibrata, attività fisica regolare e monitoraggio della composizione corporea. È essenziale controllare il grasso viscerale e mantenere una massa muscolare adeguata per una longevità in salute e ridurre il rischio di malattie.
Dieta sardo-mediterranea, movimento quotidiano e relazioni sociali: tre abitudini che si sostengono a vicenda e accompagnano il benessere in ogni età.
Stile di vita, alimentazione, sale e zuccheri, sole, screening, relazioni, tecnologia e cura dello spirito: un vademecum pratico per prevenire le malattie e vivere meglio.
Foglie ricche di antiossidanti, proteine e minerali: la moringa è celebrata come superfood della longevità. Ma cosa dicono davvero gli studi scientifici, e quale posto può avere in un'alimentazione orientata alla longevità attiva.
