Tag: Blue Zone

Sign reading SENTIERO DELLA LONGEVITÀ - ZONA BLU above a cobblestone village street.

Blue Zone e Psicotipo Longevo: il codice esistenziale della lunga vita

di Roberto Pili Presidente della Comunità Mondiale della Longevità Accanto alla corsa tecno-scientifica della medicina moderna esiste un controcanto altrettanto eloquente, che viene da luoghi apparentemente lontani dai laboratori: le comunità a longevità naturale. Le Blue Zone: laboratori viventi di longevità Le cosiddette Blue Zone – Okinawa, Ikaria, la Sardegna (Ogliastra e Barbagia), Nicoya, Loma […]

Categories: Dieta Sardo Mediterranea
Three women laughing during a picnic under olive trees on a Mediterranean hillside.

Pasqua e longevità: il Lunedì dell’Angelo come metafora del vivere a lungo

Dalla Sardegna Blue Zone al progetto “Oltre l’Orizzonte”: perché la rinascita non è un miracolo, ma una scelta quotidiana che si costruisce insieme. C’è un giorno, nell’anno, in cui il tempo rallenta davvero. Non è Capodanno, con i suoi bilanci e propositi. Non è Ferragosto, con la sua frenesia estiva. È il Lunedì dell’Angelo — […]

Categories: Sardegna Blue Zone

Il futuro dell’invecchiamento: Scopri il Codice PERDAS

Nel cuore dell’Ogliastra, a Perdasdefogu, è nato un modello che potrebbe cambiare il nostro modo di concepire l’invecchiamento in Europa. Si chiama Codice PERDAS ed è molto più di un’idea: è un sistema di vita concreto, sperimentato e studiato sul campo. A promuoverlo è la Comunità Mondiale della Longevità (CMdL), guidata dal Dott. Roberto Pili. In un’Italia che nel […]

Categories: Longevità Mediterranea, Sardegna Blue Zone

Il Castello di Carte della Longevità: come nasce l’invecchiamento e perché riguarda tutti

L'articolo esplora il concetto di invecchiamento attraverso la metafora del "castello di carte" di Roberto Pili, sottolineando l'importanza delle scelte quotidiane e degli interventi preventivi. Propone un nuovo modello che integra salute e socialità, trasformando le sfide legate alla longevità in opportunità per migliorare la qualità della vita.

Categories: Longevità Mediterranea

Scopri la Panada: Il Piatto della Longevità Sarda

La Sardegna è da anni al centro dell’attenzione mondiale grazie alla sua straordinaria concentrazione di centenari e alla qualità di vita dei suoi abitanti. Tra le blue zones, luoghi dove si vive più a lungo e meglio, l’isola spicca per la stretta connessione tra alimentazione tradizionale, ambiente e coesione sociale. Tra i piatti che raccontano questa storia di longevità […]

Categories: Dieta Sardo Mediterranea