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Vivi a lungo e in salute grazie a un'alimentazione equilibrata. Scopri i consigli della Comunita' Mondiale della Longivita' per una vita longeva.
di Roberto Pili Presidente della Comunità Mondiale della Longevità La longevità del XXI secolo ci appare come un Giano Bifronte: da un lato una sfida immensa, dall’altro un’opportunità straordinaria. Sta a noi decidere quale dei due volti prevarrà. E questa decisione non è scritta nei geni: è una scelta politica, culturale e organizzativa. Il volto […]
di Roberto Pili Presidente della Comunità Mondiale della Longevità Quando mi è stato proposto di scrivere sull’ “Ostacolare l’invecchiamento”, la prima reazione è stata una domanda: ha davvero senso provare a fermare qualcosa che è iscritto nel codice stesso della vita? L’invecchiamento non è un incidente di percorso: è il modo con cui la natura […]
Vivi più a lungo con la dieta mediterranea: scopri come questo stile di vita può migliorare la tua salute e il tuo benessere.
Scopri le abitudini salutari per vivere una vita più lunga e felice. Leggi il nostro articolo di opinione.
di Nastassia Marozava Cos’è l’approccio biopsicosociale e perché cambia il modo in cui comprendiamo la salute? Ecco come la Psicologia della Longevità e la Psicologia della Salute ci offrono strumenti concreti per vivere meglio. La riflessione sulla salute dell’OMS e della comunità scientifica internazionale, per quanto completa, non basterebbe da sola a descrivere la complessità […]
La dieta mediterranea è da decenni il modello alimentare più sano al mondo. Oggi la scienza la aggiorna con una nuova variabile: il tempo. In poche parole : la Crono Dieta Mediterranea di Roberto Pili Per decenni la dieta mediterranea è stata considerata uno dei modelli alimentari più sani al mondo. Frutta, verdura, cereali integrali, […]
A Palermo l’evento “NefroChef – Il Gusto della Vita” unisce scienza, nutrizione clinica e alta cucina per sviluppare nuovi alimenti funzionali dedicati alla dieta nefropatica. Il rapporto tra alimentazione e salute sta assumendo un ruolo sempre più centrale nella medicina contemporanea. Non si tratta soltanto di prevenzione, ma anche della capacità di sviluppare modelli nutrizionali […]
La longevità non è soltanto una questione biologica. È una sintesi complessa tra alimentazione, relazioni sociali, ambiente, territorio e cultura. In una recente intervista video realizzata dalla giornalista Paola Pilia, il Dott. Roberto Pili, presidente della Comunità Mondiale della Longevità, torna su questi temi spiegando perché il Mediterraneo — e in particolare la Sardegna — rappresenti oggi […]
The concept of aging is evolving towards enhancing the quality of life rather than merely extending lifespan. The World Longevity Community recognized Ziziphus jujuba as a functional food for its health benefits, rooted in Traditional Chinese Medicine. It supports immune resilience, metabolic health, and cognitive function, promoting active aging.
