Una revisione critica sulle Blue Zones, pubblicata su Aging and Disease, evidenzia che la longevità non dipende da un singolo fattore, ma da un sistema complesso di alimentazione, movimento e relazioni sociali. Queste condizioni di longevità sono vulnerabili e non devono essere ridotte a semplici formule di marketing.
La vera sfida della telemedicina non è avere più tecnologia, ma usarla per una sanità più vicina alle persone: accessibilità, digital divide e umanizzazione della cura per anziani, disabili e fragili.
La longevità attiva d'estate passa da movimento dolce e relazioni: come sfruttare la bella stagione per restare in forma nel corpo e nella mente, a ogni età.
Camminare è una delle abitudini più semplici e potenti per la longevità: ecco perché la passeggiata quotidiana è una vera medicina, e come praticarla d'estate.
Il turismo della longevità unisce vacanza e benessere: un'estate in Sardegna tra Blue Zone, mare, cibo autentico e convivialità, per tornare più in salute.
Nelle Blue Zone si vive a lungo anche perché si vive lentamente. Ecco perché rallentare, soprattutto d'estate, è un vero segreto di longevità per corpo e mente.
Sagre in Sardegna: ad agosto le feste di paese sono un concentrato di convivialità. Ecco perché allungano la vita e quali vivere quest'estate.
Un'inchiesta della BBC sui bambini italiani in sovrappeso ci ricorda una verità scomoda: la longevità non comincia in geriatria, ma nell'infanzia e nel piatto di ogni giorno. Un editoriale del dott. Roberto Pili.
La longevità mediterranea non è una formula magica. Non è una dieta alla moda, non è un integratore, non è la promessa di vivere cent’anni seguendo una lista di regole copiate da internet. È qualcosa di più complesso e, proprio per questo, più interessante: un equilibrio costruito nel tempo tra alimentazione, relazioni sociali, movimento quotidiano, […]
Il Presidente di IERFOP è intervenuto questa mattina al per ExpoAid Rimini nel panel “Il lavoro per tutti”, portando l’esperienza dell’ente sardo sul terreno più concreto dell’inclusione: autonomia, competenze e occupabilità reale. C’è una parola che rischia spesso di diventare comoda, quasi decorativa: inclusione. La si usa nei convegni, nei documenti ufficiali, nei programmi istituzionali. […]
