La longevità attiva d'estate passa da movimento dolce e relazioni: come sfruttare la bella stagione per restare in forma nel corpo e nella mente, a ogni età.
Camminare è una delle abitudini più semplici e potenti per la longevità: ecco perché la passeggiata quotidiana è una vera medicina, e come praticarla d'estate.
IERFOP, Comunità Mondiale della Longevità e Accademia di Culture Orientali lanciano un protocollo nazionale che integra discipline orientali e ricerca scientifica per promuovere salute, autonomia e inclusione sociale. Cagliari, 25 marzo 2026 – La Sardegna, terra simbolo della longevità grazie alla sua Zona Blu, lancia un segnale concreto e innovativo nella sfida dell’invecchiamento attivo. IERFOP, la […]
Esplora come la Comunità Mondiale della Longevità sta costruendo una società più inclusiva e longeva in Italia.
Alimentazione funzionale e anti-aging: scopri i segreti per una vita lunga e in salute.
"The Long and Winding Road" by The Beatles serves as a powerful reflection on human experience, longevity, and connection. The song illustrates life's challenges and the importance of emotional resilience. Music fosters cognitive abilities and social bonds, emphasizing that aging is a shared journey, deserving collective understanding and social inclusion.
